不可錯過的公路車雨戰技巧

最近,正是南国多雨的季节,众多比赛都在雨天进行。风雨中的激战更加精彩,却也更加危险。小编邀请了速盟-骑友网队的技术指导针对雨战中需要注意环节,做了一个小型的问答活动。这可是真正的干货。〖虻ヒ锥,希望给骑友们提供更多的雨战知識!

公路车雨中骑行技巧1

Q:公路車騎行跟車時,雨中與晴天相比需要注意些什麽?

A:雨天騎行跟車時,如果跟在正後方稍遠一些的位置,會被前車後輪濺起來的水擋住視線。有兩種辦法:一是跟在一邊,水就只能打到肩膀不會遮眼,二是跟的再近一些。

公路车雨中骑行技巧2

Q:在佩戴頭盔、手套、風鏡的情況下,眼睛進水怎麽辦?

A:不斷眨眼、眯眼繼續騎行。爲了避免此類情況,可以在頭盔裏帶上小布帽,減少眼睛進水的概率。另外,風鏡上濺有泥沙等髒東西不能用衣角或手套擦,泥沙會嚴重損壞鏡片;可以用水壺裏的水沖下就好。

公路车雨中骑行技巧3

Q:雨中上下坡騎行需要注意哪些點?

A:上坡:搖車注意重心,過度靠前會讓後輪失去抓地力。

 下坡:1、制動時更加慎重使用後刹,防止漂移;2、手臂要放松一些,緊張僵硬的手臂會放大小的失誤,放松一點會讓你控制、挽救一些小的打滑。

公路车雨中骑行技巧4

Q:雨中壓彎需要注意哪些?

A:過彎時圓的大弧線是必須的選擇,壓車過彎的風險過大,特別是在抓地力小的水泥路面。尤其要小心行道線、斑馬線這些道路線,下雨的時候道路線特別滑。

Q:在等候發車時,非運動的狀態,如何給身體保溫?

A:热身后穿上风雨衣,即将开赛前脱下塞进背上口袋。用手搓大腿加热肌肉, 给身体保温。

Q:在水壶上充满泥沙时,如何喝水?是否在裝備上有更好的建议

A:喝水前先可以擠掉一些水,再對著嘴直接把水擠到嘴裏,嘴巴不接觸水壺。不建議使用帶蓋子的水壺,使用比較麻煩,也不好看。

Q:能量棒这类补充热量的食物 包装袋如何撕开?应该多久补充能量?

A:能量棒比賽的時候一般不吃,能量膠更爲合適。能量膠的包裝口方便用牙齒咬開。如果准備的是能量棒,可以在賽前先把口子撕開,倒著放在後背的口袋裏,騎行的過程中拿出來直接吃就可以了。氣溫比較低的雨天要比平時更頻繁地補充能量,一般在較長距離的比賽中,補充能量的頻率大概爲半個小時一根能量膠。

附:配圖爲5月12日,浙江省湖州仁皇山公路k66真人集团平台挑戰賽

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